Poznaj nas
Gosia Kosieradzka-Wiejak
Trenerka personalna i dyplomowana psychodietetyczka
Trenerka specjalizująca się w treningu sylwetkowym kobiet. Mistrzyni Polski debiutantek i vice-mistrzyni Polski w fitness sylwetkowym. Trener Personalny Roku 2023 Województwa Dolnośląskiego. Ponadto dyplomowana psychodietetyczka, a prywatnie zagorzała pasjonatka gór. Zdobywczyni kilku czterotysięczników.
'Jeszcze kilka lat temu, kiedy sport był moją największą pasją i odskocznią od codzienności, pracowałam w biurze na pełen etat i marzyłam o pozostaniu pełnoetatowym trenerem personalnym. Dzisiaj, po 10 latach prowadzę własne studio i jestem autorką programu treningowego Fitmaszyna, który poświęcony jest w rzeźbieniu kobiecej sylwetki i poprawie ogólnej sprawności fizycznej. Jako psychodietetyk pomagam również w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych ponieważ wierzę, że trwałe zmiany wymagają czasu i odpowiedniego podejścia.
Treningi dostosowuję indywidualnie do każdej osoby i jej potrzeb. Przekażę Tobie ogrom motywacji, wiedzy i wszelkie narzędzia, niezbędne do osiągnięcia wymarzonego celu.
Kacper Wiejak
Trener personalny
Od najmłodszych lat związany ze sportem. Absolwent wychowania fizycznego. W wieku 11 lat rozpoczął przygodę z olimpijskim podnoszeniem ciężarów. Zdobywca 11 medali Mistrzostw Polski w różnych kategoriach wiekowych. Byłem również członkiem Kadry Narodowej i miałem przyjemność reprezentowania naszego kraju na arenie międzynarodowej. Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem. Głównie zajmuję się szeroko pojętym treningiem siłowym i nauką techniki podnoszenia ciężarów, ale również budowaniem i modelowaniem sylwetki. Potwierdzeniem tego jest mój start w debiutach i zajęcie pierwszego miejsca.
W czasie swojej kariery trenerskiej miałem zaszczyt i przyjemność pracować z czołowymi zawodnikami Crossfit w Polsce.
Pracowałem również w jednej z najlepszych klinik medycznych i rehabilitacyjnych Carolina Medical Center Warszawa. W klinice tej posiadłem także bardzo cenne doświadczenie w medycznym podejściu do treningu.
Do każdego podopiecznego zawsze podchodzę indywidualnie, z pełnym zaangażowaniem, charyzmą, ale i dużą dawką poczucia humoru!
Wyznacz swój cel, my pomożemy go Tobie zrealizować!